Stressmanagement und Burnout-Prävention mit Pferden
Der Leistungsdruck und das Arbeitspensum nehmen in der heutigen Gesellschaft ständig zu. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich sind die gestellten Leistungsanforderungen dauerhaft kaum zu bewältigen. In der sich immer weiter entwickelnden Schnelllebigkeit ist häufig keine Zeit für Ruhepausen.
Die Corona-Krise bringt viele Führungskräfte aber auch Mitarbeiter noch stärker an die persönlichen Grenzen. Veränderte Arbeitsbedingungen, erschwerte Kommunikation oder die Sorge um die langfristige Wirtschaftlichkeit des Unternehmens steigern den Druck noch einmal immens. Die Folgen sind nicht selten ein erhöhter Krankenstand und unzufriedene Mitarbeiter, was die Grundproblematik wiederum verstärkt.
Ein Teufelskreis, den es aufzubrechen gilt.
Unser Angebot
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren persönliche Erfahrungsspielraum zu erweitern und auf diese Weise neue Blickwinkel zu gewinnen, um Stress positiver zu begegnen. Ein kompetentes interdisziplinär ausgebildetes Team unterstützt sie dabei, ihre Ressourcen zu erkennen, zu erweitern und gezielt zur Stressbewältigung einzusetzen. Die Pferde helfen dabei in ganz besonderer und einzigartiger Weise. Die Arbeit mit ihnen erfordert Konzentration und innere Entspannung gleichermaßen. Sie reagieren hochsensibel auf ihr Gegenüber und dienen dadurch als unmittelbarer, klarer Spiegel.
Pferde geben ein direktes und unverfälschtes Feedback. So werden sie achtsamer gegenüber den Pferden und vor allem gegenüber sich selbst. Im hauseigenen Seminarraum werden ihre praktischen Erlebnisse reflektiert und ein Transfer in den Alltag vorbereitet. Ziel des Seminars ist in jedem Fall die Erweiterung Ihres Blickwinkels, um Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen zu erlangen. Sie lernen Grenzen wahrzunehmen und diese auch zu setzen. Darüber hinaus verbessern Sie ihre Entspannungs-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsfähigkeit.
Letztlich geht es aber auch um Ihre ganz individuellen Ziele, die wir selbstverständlich im Laufe des Seminars aufgreifen.
