Aktuelle Online-Seminare

Wir sind auch in der aktuellen Corona-Situation an Ihrer Seite.

Allerdings angepasst auf die Herausforderungen der Pandemie. Denn unsere Coachings sind momentan wichtiger denn je: Fehlende soziale Kontakte und Isolation oder die enorme Doppelbelastung durch Homeschooling und Homeoffice lassen den Stresspegel enorm ansteigen. Und eine Verbesserung der Situation ist momentan nicht in greifbarer Nähe.

Und darum möchten wir helfen, auch wenn sich einige sicher fragen, wie das möglich ist. Pferdegestütztes Online-Coaching, geht das überhaupt? Leider derzeit nicht. Aus diesem Grund sind unsere Pferde im Zwangsurlaub, aber wir weiterhin für Sie da!

In einem dreiteiligen Online-Seminar lernen Sie Ihre persönlichen Stressoren zu identifizieren und aktiv Ihr Stresslevel zu reduzieren.

Termine:

  • 06./20./27.05.21 (jeweils 18:30h – 19:30h)
  • 08./15./22.05.21 (jeweils 16:00h – 17:00h)

Inhalte:

  • Tag 1: Wie entsteht Stress und was stresst mich eigentlich persönlich?
  • Tag 2: Und was kann man jetzt dagegen tun? Aktives Stressmanagement für mehr Gelassenheit in stressigen Situationen.
  • Tag 3: Regeneratives Stressmanagement: Wie kann ich mein Stresslevel durch körperliche Entspannung reduzieren?

Die Kosten für ein dreitägiges Online-Coaching via ZOOM betragen 120,00 €.

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    Über Soulflection und Sarah Kässens